我“型”我“塑”│麻城职工夜校美体塑形班火热进行中~

      本期课程以“科学指导+专业引领”为核心，满足学员多样化需求。课堂上，专业教师从修身养性、改善情绪、形体矫正、自然瘦身几个维度出发，结合人体力学知识，帮助学员建立科学的塑形观念。学员们跟随老师的示范，从科学的站姿调整到核心肌群激活训练、从柔韧拉伸到力量提升，渐渐放松身体，融入课堂，整个舞蹈室内洋溢着自信与活力。