关爱职工，从“心”出发黄州总工会开展心理关爱活动
信息来源： 时间：2023-12-20 19:14:07 浏览量：
12月4日，黄州区总工会在中牧股份公司举行以“情绪管理与压力应对”为主题的关爱职工心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师、湖北静远心理咨询有限公司高级培训师、中级社工师蔡红琼授课。她从心理健康的含义、压力概述、认识压力、压力测试、压力对身体健康的影响及管理压力的策略六个方面进行了详细的讲解，通过现场互动小游戏让职工放松身心，敞开心扉，了解自身压力状态、挖掘压力源头，帮助大家找到解决压力、管理情绪的办法。
职工们纷纷表示，参加本次活动，不仅学会了自我调适，也缓解了工作压力，还培育了理性平和、积极向上的良好心态，对以后的工作和生活具有很强的指导意义。
（通讯员：邹君军）
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12月4日，黄州区总工会在中牧股份公司举行以“情绪管理与压力应对”为主题的关爱职工心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师、湖北静远心理咨询有限公司高级培训师、中级社工师蔡红琼授课。她从心理健康的含义、压力概述、认识压力、压力测试、压力对身体健康的影响及管理压力的策略六个方面进行了详细的讲解，通过现场互动小游戏让职工放松身心，敞开心扉，了解自身压力状态、挖掘压力源头，帮助大家找到解决压力、管理情绪的办法。
职工们纷纷表示，参加本次活动，不仅学会了自我调适，也缓解了工作压力，还培育了理性平和、积极向上的良好心态，对以后的工作和生活具有很强的指导意义。
（通讯员：邹君军）
